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世界でもっとも影響力のある僧侶のひとり、ヘミン和尚さんのエッセイ&心が軽くなる言葉集。完璧を求められる世の中で、完璧ではない自分や他人をどう受け入れるのか。自分にやさしくなれるコツや生きやすくなるコツが満載。心の重石がとれて自分にもやさしくなれる、ヘミン和尚さんのあたたかい言葉があふれています。
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自分らしく幸せに生きたい、人間関係をよくしたい方から、仕事、恋愛、結婚に関する悩み事がある方まで、女性同士安心して話せる場で、あなたの中の長所を引き出し、解決策に導くコーチング、心のサポートです。